EJERCICIOS DE PIES.
Comenzamos la clase haciendo percusión con los pies.
Realizamos secuencias numéricas intercalando un pie u otro. Dando mas intensidad al golpe nº 1.
Después realizamos secuencias numéricas dando golpecitos con las puntas o los talones. Primero comenzamos realizando las secuencias numéricas con las puntas y después lo repetimos con los talones.
EJERCICIOS DE MANOS.
Comenzamos haciendo secuencias numéricas de percusión con las manos, dando golpecitos con estas en los muslos y dando mas intensidad al golpecito nº1.
Después realizamos lo mismo pero en el ultimo numero de la secuencia (6 o 4) la mano izquierda da encima de la derecha y al contrario.
PERCUSIÓN CON EL CUERPO.
Para finalizar realizamos ejercicios de percusión con el cuerpo.1. Palmada.
3. Palmada- pecho con la derecha- pecho con la izquierda.
5. Palmada- pecho con la derecha- pecho con la izquierda- muslo con la derecha- muslo con la izquierda.
7. Palmada- pecho con la derecha- pecho con la izquierda- muslo con la derecha- muslo con la izquierda- culito con la derecha- culito con la izquierda.
9. Palmada- pecho con la derecha- pecho con la izquierda- muslo con la derecha- muslo con la izquierda- culito con la derecha- culito con la izquierda- pie derecho- pie izquierdo.
Después realizamos secuencias numéricas:
- 1, 1, 3, 3, 5, 5, 7, 7, 9, 9,
- 3, 3, 5, 7, 1 UAM, 3, 3, 5, RELAXING CUP.
Con esta clase trabajamos la memoria, la coordinación, la concentración y la percusión.
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